新人小将也通过与队伍的磨合以及比赛的锻炼变得逐渐成熟

　　编者按

　　2024年是巴黎奥运会的比赛年，也是备战粤港澳全运会的关键之年。浙江各支运动队都在岁末年初开启了冬训，提升综合能力。浙江健儿们以时不我待的态度，投入到冬训当中，期待着未来能够为国争光，创造佳绩。推出冬训特别报道，全面展现浙江健儿的冬训实况。

　　每年冬训期间，相比其他院系，浙江体育职业技术学院大球系都显得比较安静，足球、篮球和排球均处于联赛期间。今年，由于女篮国家队出战巴黎奥运会资格赛，WCBA联赛第一阶段结束后，浙江女篮因此出现了一段长达48天的窗口期。对于她们而言，停赛并不意味着停训。

　　承上启下 厚积薄发

　　女篮这段为期一个半月的冬训，更像是漫长联赛中的恢复调整期，让全队有了一段珍贵的“充电时间”。

　　记者到访时，浙江女篮和乔司中学男篮正在进行练习赛，女篮姑娘们对这样“以赛代练”的形式早就习以为常，这也正是她们冬训的一部分，通过比赛练习投篮和防守选位，并且在休赛期保持竞技状态。

　　浙江女篮主教练顾佳晴正在指导队员

　　浙江女篮主教练顾佳晴告诉记者，联赛第一阶段结束后球队进行了短暂的休息调整，本土球员除了在外治疗的董可尔，1月全体在学院进行恢复训练，2月春节前全队回到义乌主场和从美国回来的外援进行合练。对于球队目前的训练状况，顾佳晴表示：“这段时间总体情况还不错，因为队里大部分球员身高偏矮，在比赛中漏篮板的情况比较多，所以针对上阶段篮板、防守方面出现的问题，在着重安排训练。”

　　一头卷发的万济圆格外引人注目，作为球队的核心人物，不论是场上场下，都少不了她活跃的身影。2023年的万济圆可谓十足的“劳模”，通过14站国际三人篮球分站赛，获得了巴黎奥运会资格，并在杭州亚运会实现三人篮球项目的卫冕，再次打WCBA联赛对她而言意义非凡，万济圆坦言：“回到联赛，回归队伍，对我来说也是比较熟悉，跟大家在一起像是回家。”

　　无畏无惧 团结一心

　　对于这支平均身高1.795米，平均年龄不到23岁的浙江女篮，年轻意味着拥有无限的可能。

　　顾佳晴常常激励队员，要有拼劲，勇于挑战，面对困难不要畏惧。谈及浙江女篮的特质，万济圆总结：“我觉得我们是一支团结，富有激情，还特别有爱的队伍。”球队氛围极佳离不开她们的培养模式，队内所有本土球员都是浙江队青训出品，日复一日，年复一年，全队上下的感情非常深厚。也正如万济圆所言，在球场上，大家互相帮助，才能完成好比赛。对她来说，篮球让她收获的不仅仅是竞技体育的荣誉，还有关系亲密的朋友，“我一直期待可以有很多朋友，一起做着热爱的事，能和大家一起在球场上打球，我认为是非常开心快乐的。”

　　如果留意本赛季WCBA联赛助攻榜，会发现浙江女篮位列所有球队第二，球员王佳琦高居榜首。助攻是通过对球的传递帮助队友得分，需要球员间足够的默契和配合。谈及给队友“打辅助”，王佳琦觉得是一件让双方自信感都能提升的事，同时也是在传递快乐，“漂亮的配合在无形中会让队伍的整体性变强，收获的快乐也会加倍。”

　　在与浙江女篮队员交谈间可以感受得到，比起个人华丽的数据，球队整体的进步对她们来说更为重要，这也是球队凝聚力的表现。

　　心怀热爱 向阳盛开

　　对于大部分球员而言，篮球充斥着她们的生活，想要在球场上大放异彩，离不开长年累月训练的沉淀，而训练意味着反复和枯燥，只有对篮球心怀热爱，才能坚持向前。

　　这段时间，女篮在学院的冬训内容主要围绕体能与技术的恢复训练，对抗、力量、练习赛，这是她们每天在重复的日常。当谈到做着相似的事情，会不会感到乏味，万济圆表示，“其实对我们来讲已经习惯了”，特别是训练中的对抗环节，她觉得有着重要的意义，“跟不同队友，进行不同的搭配，这也是让队伍更好融合的方式。”

　　如今，浙江女篮队员大部分都是00后，在训练之余，她们也有属于自己调剂生活的方式，比如看电影、咖啡馆探店，说起最近逛超市的爱好，万济圆笑称：“不一定买，但是爱逛，看看也觉得挺好。”

　　2月18日，浙江女篮开启了第二阶段的联赛，今年队员们没有时间放假回家过年和家人团聚，但她们对此早已习惯，“目前还是集中在联赛，首要任务是把比赛打完。”上赛季，浙江女篮在WCBA联赛中取得第七名的成绩，经过不断努力，可以看到很多球员本赛季都涨球明显，这支队伍也变得更加成熟。

　　冬训手记

　　敢拼才会赢

　　虽然天气寒冷，但走进浙江体育职业技术学院篮球馆，里面训练的场景却热火朝天。青年队在跑圈练体能，刚刚结束训练的万济圆告诉记者，看到她们就想起了过去的自己，“小时候跑步可是我的一大难题，每次体能课也像那个小队员一样，感觉怎么跑都跑不到。”对她而言，体能是一大短板，但是到了真正打比赛，便意识到了只有练好体能，才能长时间奔跑，把技术动作都做到位，“我们是一个集体，作为团队的一员，不可以拉垮，所以有时候虽然很累，但还是想着再坚持一下。” 这个“一下”就是好多年。

　　提到球队，不论问球员还是教练，都认为最关键的是“凝聚力”，因为球队主打团队篮球，团队配合让她们产生超越自我的力量，克服挑战，战胜困难。每每看浙江女篮的比赛，虽然她们没有非凡的身体素质，但是团结一心和敢打敢拼的精神却给人留下了深刻的印象。

　　在训练场的墙上，贴着醒目的“敢拼才会赢”，这句话也是这支球队的写照，无惧对抗，每球必争，即便是练习赛，也可以感受到她们不服输的信念。

　　如今，浙江女篮有经验的老将正挑起大梁，新人小将也通过与队伍的磨合以及比赛的锻炼变得逐渐成熟。篮球作为集体项目，全员皆兵，团队胜利，才会让球队越走越远，相信只要球员们坚持初心，一切交给时间，努力终会有收获。

　　记者：杜欣羽（体坛报）